Gratis Lektion
Schule der Schamanen
Erwache im Hier und Jetzt.
Beherrsche deinen Geist.
Schaffe deine Realität.
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Aufmerksamkeit und Fokus
Ein herzliches Hallo zu unserem ersten Seminartag.
Eines der der Gesetze des Universums besagt: Dort, wo wir unsere Aufmerksamkeit hinlenken, wird die Energie konzentriert. Und das betrifft nicht allein unsere bewussten Gedanken und Gefühle, sondern auch unsere unbewussten. Woran wir denken, das ziehen wir an.
Meistens richten wir unsere Aufmerksamkeit auf belanglose Dinge, wir verschwenden unser kostbares Leben und unsere Lebensenergie. Wir vergleichen und urteilen; wir fallen aus der Liebe heraus und merken es nicht einmal.
Wenn wir es schaffen, diese Aufmerksamkeit zu fokussieren, können wir die Dinge zu unserem Wohl und dem des Planeten verändern.
Wie kommst du nun in diesen Zustand des wachen Bewusstseins? Wie schaffst du es den Fokus zu halten? Ich zeige dir in der heutigen Tagesübung, wie du den Teufelskreis der Gedanken durchbrechen kannst. Unter dem Video findest du eine Liste, die du als Vorlage benutzen kannst.
Wende diese Blitzmeditation ab heute immer an, wenn in dir ein negativer Gedanke gegenüber einer anderen Person aufkommt. Lasse dich von diesen Gedanken nicht mehr ablenken.
Deine Lumira
