Auch diese Auf­zäh­lung ist kei­nes­wegs voll­stän­dig, soll aber ein Bild da­von ver­mit­teln, un­ter wel­chem enor­men Stress sich un­ser Bauch heut­zu­tage befindet.

Die häu­figste Sünde ge­gen un­se­ren Bauch ist chro­ni­scher Stress. Die­ser führt zu ei­ner Aus­schüt­tung von Stress­hor­mo­nen. Der Kör­per macht sich be­reit zum Kampf. Blut fließt in die Lunge und die Ex­tre­mi­tä­ten. Die Durch­blu­tung des Dar­mes wird her­un­ter­ge­fah­ren. Kör­per­ei­gene Vi­tal­stoff­re­ser­ven wer­den an­ge­zapft. Wird aus die­sem Stress ein Dau­er­zu­stand (auch aus­ge­löst durch künst­li­che Sti­mu­lan­zien, wie Kaf­fee), ver­krampft die Mus­ku­la­tur des Bau­ches dauerhaft.

Der nächste Stress­fak­tor für un­se­ren Bauch ist fal­sche Er­näh­rung. Al­len voran steht eine Un­ter­ver­sor­gung mit kla­rem Was­ser für die Kör­per­zel­len (Bier, Kaf­fee und Limo zäh­len nicht als Was­ser). Hinzu kom­men Glu­ten (in Ge­trei­de­pro­duk­ten) und Ca­sein (in Milch­pro­duk­ten), die beide eine ver­kle­bende Wir­kung ha­ben. Wenn du das nicht glau­ben willst, kannst du gerne nach ei­ner An­lei­tung für haus­ge­mach­ten Ta­pe­ten­kleis­ter su­chen. Die Grund­lage da­für ist: Mehl. In Kom­bi­na­tion mit Ca­sein wirkt Glu­ten wie Ze­ment für un­se­ren Körper.

An nächs­ter Stelle ste­hen phy­si­sche Quet­schun­gen des Bau­ches, durch per­ma­nen­tes Sit­zen (Stich­wort: Sit­zen ist das neue Rau­chen) und zu enge Klei­dung. Ob enge Jeans bei den Da­men oder straffe Gür­tel bei den Her­ren. Bei­des stört die na­tür­li­che Be­we­gungs­frei­heit un­se­res Bauch­rau­mes und för­dert die Ent­ste­hung von Blockaden.

Das nächste Pro­blem trifft aus­schließ­lich uns Frauen und zwar die un­be­han­del­ten Aus­wir­kun­gen ei­ner Schwan­ger­schaft. Eine Schwan­ger­schaft ist eine kör­per­li­che Ex­trem­si­tua­tion, wel­che sämt­li­che Bauch­or­gane ver­schiebt. Wer­den diese nach der Ge­burt nicht fach­ge­recht “ge­rich­tet”, blei­ben diese Ver­schie­bun­gen ein Le­ben lang und lö­sen Blo­cka­den und Ver­wach­sun­gen aus. Lei­der ist die Tra­di­tion des “Bauch­rich­tens” in der west­li­chen Ge­burts­me­di­zin ver­lo­ren gegangen.

Ein wei­te­rer Stress­fak­tor für un­sere Bauch­re­gion sind Ope­ra­tio­nen al­ler Art. Durch Schnitt­stel­len im In­ne­ren des Kör­pers ent­weicht Blut­plasma, wel­ches zu Ver­wach­sun­gen der Or­gane führt. Und was ist die Ant­wort der mo­der­nen Me­di­zin auf diese ope­ra­ti­ons­be­ding­ten Be­schwer­den? Rich­tig: Noch eine Ope­ra­tion. Man könnte la­chen, wenn es nicht so trau­rig wäre. Da­mit kön­nen wir di­rekt zum nächs­ten Punkt …